Ekstra ferieuke fra fylte 60

Av Feriepenger.org-redaksjonen · Oppdatert oktober 2026

Fra og med det året du fyller 60, har du rett til én ekstra ferieuke – 6 virkedager – etter ferieloven § 5 nr. 2. Du bestemmer selv når du tar den, og du kan ta den samlet eller én og én dag, men du må varsle arbeidsgiver minst to uker i forveien.

Seniorferien, som mange kaller den, er en av de mest konkrete rettighetene du får når du nærmer deg pensjonsalder. Den kommer i tillegg til den vanlige ferien, og den er lovfestet – ingen tariffavtale eller arbeidsavtale kan ta den fra deg. Har du allerede fem ukers ferie gjennom tariffavtalen, blir det dermed seks uker totalt. Det er derfor søket «6 ferieuke» er så vanlig.

Det spesielle med uken er at den fungerer annerledes enn resten av ferien. Den ordinære ferien fastsetter arbeidsgiver etter drøfting med deg. Ekstrauken bestemmer du over selv. Du kan bruke den til en forlenget langhelg i mai, spre den som enkeltdager utover høsten eller legge den til sommerferien – så lenge du gir beskjed i tide.

Retten står i ferieloven, ikke i arbeidsmiljøloven, selv om mange søker etter «arbeidsmiljøloven ferie 60 år». Her går vi gjennom fridagene: hvor mange, fra når, hvordan du tar dem og hva som skjer om du jobber deltid. Selve pengene – det forhøyede feriepengetillegget – har vi en egen artikkel om.

Hvor mange ekstra feriedager får du over 60?

Loven sier at arbeidstaker som fyller 60 år i løpet av ferieåret, skal gis ekstraferie på 6 virkedager. Ferieloven regner seks virkedager per uke – alle dager unntatt søndager og helligdager – så 6 virkedager er én hel uke.

Den ordinære lovfestede ferien er 25 virkedager, altså fire uker og én dag. Med seniorferien blir det 31 virkedager, eller fem uker og én dag. Har du avtalefestet femte ferieuke, slik de fleste med tariffavtale har, går du fra 30 til 36 virkedager – seks hele uker. Forskjellen på lovfestet og avtalefestet ferie er forklart i artikkelen fire uker eller fem?.

Fra hvilket år gjelder seniorferien?

Retten gjelder fra og med det ferieåret du fyller 60. Ferieåret følger kalenderåret, så det er årstallet som teller, ikke fødselsdagen. Fyller du 60 den 28. desember, har du likevel rett til hele ekstrauken fra 1. januar samme år – du trenger ikke vente til du har hatt bursdag.

Retten følger deg deretter hvert år så lenge du er arbeidstaker. Den er ikke knyttet til hvor lenge du har vært i jobben: begynner du i en ny stilling etter fylte 60, har du rett til ekstrauken også der, etter de samme reglene som gjelder for ordinær ferie for nyansatte.

Du bestemmer selv når – men husk varselet

For den vanlige ferien er hovedregelen at arbeidsgiver drøfter ferien med deg og fastsetter den hvis dere ikke blir enige. For ekstraferien er det motsatt: ferieloven § 6 sier at arbeidstaker over 60 år selv bestemmer tiden for avvikling av ekstraferien, med mindre annet er avtalt.

Til gjengjeld må du gi arbeidsgiver minst to ukers varsel før du tar den. Det gjelder hver gang, også om du tar én enkelt dag. Gi beskjed skriftlig – en e-post eller en registrering i personalsystemet – så det ikke blir tvil om når varselet ble gitt.

• Sjekk om tariffavtalen eller arbeidsavtalen har egne regler for ekstraferien – loven åpner for at dette kan avtales annerledes.
• Varsle minst to uker før første fridag, skriftlig.
• Oppgi hvilke dager du tar, og om du tar uken samlet eller oppdelt.
• Følg med på feriesaldoen, slik at ekstradagene er registrert som egen post.

Kan du ta ekstraferien én dag om gangen?

Ja. Loven sier uttrykkelig at ekstraferien kan tas samlet eller med en eller flere dager om gangen. Mange bruker den til å lage langhelger gjennom året, eller til å få noen fridager i en travel periode.

Det er en viktig begrensning når du deler opp uken: du kan bare kreve å få fri så mange arbeidsdager som du normalt har i løpet av en uke. Jobber du mandag til fredag, betyr det fem arbeidsdager – ikke seks, selv om loven regner uken som seks virkedager. Lørdagen du ikke jobber, «brukes» altså ikke som en egen fridag.

Ekstra ferieuke for deg som jobber deltid

Seniorferien gjelder fullt ut for deltidsansatte – du får én uke, akkurat som kolleger i full stilling. Men det du får fri, er en uke med dine arbeidsdager. Jobber du tre dager i uken, er ekstrauken tre arbeidsdager hvis du deler den opp. Tar du hele uken samlet, har du fri en hel kalenderuke, og dager du uansett ikke skulle jobbet, regnes med i ferien.

Det samme prinsippet gjelder all ferie for deltidsansatte, og det er forklart med eksempler i artikkelen om ferie og feriepenger for deltid og vikarer.

Kan ekstraferien overføres til neste år?

Ekstraferien er en del av den lovfestede feriefritiden, og hovedregelen er at ferien skal tas i løpet av ferieåret. Ferieloven § 7 åpner for at du og arbeidsgiver skriftlig kan avtale å overføre inntil 12 virkedager til neste år – og ferie du ikke fikk tatt på grunn av sykdom eller foreldrepermisjon, skal overføres automatisk. Vil du spare ekstrauken, bør du avtale det skriftlig og samtidig sjekke hva tariffavtalen sier. Reglene er gjennomgått i overføring av ferie til neste år.

Hvem betaler for den ekstra uken?

Seniorferien er betalt ferie. Pengene kommer gjennom et høyere feriepengetillegg: satsen øker med 2,3 prosentpoeng, fra 10,2 til 12,5 prosent med lovfestet ferie, eller fra 12 til 14,3 prosent med tariffens femte uke. Det er arbeidsgiveren din som betaler, på samme måte som for resten av feriepengene.

Tillegget beregnes bare av feriepengegrunnlag opp til 6 G, og det er her mange regner feil. Utregningen med eksempler finner du i ekstra feriepenger etter fylte 60, og hva 6 G tilsvarer i kroner, står i oversikten over grunnbeløpet (G). Satsene i sammenheng ser du i prosentsatsene 10,2 – 12 – 12,5 – 14,3.

Ekstraferie og tariffavtalen

Mange tariffavtaler har egne bestemmelser om seniortiltak, for eksempel ekstra fridager eller seniordager ut over det loven gir. Dette er noe annet enn den lovfestede ekstraferien, og reglene for slike dager følger avtalen – ikke ferieloven. Er du usikker på hva du har krav på, spør tillitsvalgt eller lønningsavdelingen. Les også mer om ferie og feriepenger i tariffavtaler.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange ferieuker har man over 60 år?

Etter loven har du fem uker og én dag (31 virkedager) fra det året du fyller 60. Har du tariffavtale eller arbeidsavtale med femte ferieuke, får du seks uker (36 virkedager).

Gjelder ekstra ferieuke fra 60-årsdagen eller hele året?

Hele året. Retten gjelder fra og med det ferieåret – kalenderåret – du fyller 60, uansett om bursdagen er i januar eller desember.

Kan arbeidsgiver bestemme når jeg skal ta seniorferien?

Nei, ikke med mindre dere har avtalt noe annet. Du bestemmer selv tidspunktet for ekstraferien, men du må varsle arbeidsgiver minst to uker før.

Får jeg betalt for den ekstra ferieuken?

Ja. Feriepengesatsen øker med 2,3 prosentpoeng for å dekke uken. Tillegget beregnes av feriepengegrunnlag opp til 6 G, og det er arbeidsgiver som betaler.

Jeg jobber tre dager i uken – hvor mange dager får jeg fri?

Én uke. Tar du ekstraferien oppdelt, kan du kreve fri så mange arbeidsdager som du normalt jobber i løpet av en uke – i ditt tilfelle tre.