NAV betaler feriepenger av flere ytelser – men bare av deler av dem, og etter helt egne regler. Her er hele oversikten: hva du får av sykepenger, foreldrepenger og dagpenger, og når pengene kommer.
Feriepenger tjenes normalt opp av lønn. Men hva skjer når du i stedet lever av en NAV-ytelse – fordi du er syk, permittert, arbeidsledig eller i foreldrepermisjon? Uten egne regler ville et slikt år gitt hull i neste års feriebudsjett. Derfor gir folketrygden deg feriepenger av deler av flere ytelser.
Hovedbildet er enkelt å huske: sykepenger og foreldrepenger gir feriepenger av de første ukene, med samme sats som lovens ferievilkår (10,2 prosent). Dagpenger gir ikke ordinære feriepenger, men et eget ferietillegg på 9,5 prosent. Og alt utbetales automatisk – du trenger ikke søke.
Nedenfor går vi gjennom ytelsene én for én. Husk at NAV-feriepengene kommer i tillegg til feriepengene fra arbeidsgiver for den lønnen du faktisk fikk i opptjeningsåret.
Oversikten: hvilke NAV-ytelser gir feriepenger?
| Ytelse | Feriepenger av | Sats | Utbetales |
|---|---|---|---|
| Sykepenger | De første 48 sykepengedagene i opptjeningsåret | 10,2 % | Året etter, vanligvis i mai |
| Foreldrepenger | De første 12 ukene (100 %) eller 15 ukene (80 %) | 10,2 % | Innen utgangen av mai året etter |
| Dagpenger | Eget ferietillegg av brutto dagpenger i fjor (krav: mer enn 8 uker) | 9,5 % | Som hovedregel i juni året etter |
| Omsorgspenger/pleiepenger | De første ukene av ytelsen – se nav.no for detaljer | 10,2 % | Året etter |
Feriepenger av sykepenger: de første 48 dagene
Er du sykmeldt, opptjener du feriepenger av sykepengene – men bare av de første 48 sykepengedagene i opptjeningsåret. NAV beregner 10,2 prosent av disse dagene og utbetaler beløpet året etter, uten at du søker.
De første 16 kalenderdagene av et sykefravær er det arbeidsgiver som betaler (arbeidsgiverperioden), og den lønnen inngår i det vanlige feriepengegrunnlaget hos arbeidsgiver. NAVs 48 dager teller fra folketrygden overtar. Er du langtidssykmeldt, gir altså resten av sykefraværet ikke feriepengeopptjening – en av grunnene til at et langt sykefravær kan merkes på neste års junilønn. Detaljene finner du i artikkelen om feriepenger av sykepenger.
Feriepenger av foreldrepenger: 12 eller 15 uker
Foreldrepenger gir feriepenger av de første 12 ukene hvis dere valgte 100 prosent dekning, eller de første 15 ukene ved 80 prosent dekning. Merk at ukene gjelder den totale foreldrepengeperioden samlet for begge foreldre – begge kan få feriepenger, men til sammen bare av 12 eller 15 uker. Satsen er 10,2 prosent, og NAV utbetaler innen utgangen av mai året etter.
Forskutterer arbeidsgiver full lønn i permisjonen, går feriepengene fra NAV til arbeidsgiver – du får i stedet vanlige feriepenger av lønnen. Les mer i artikkelen om feriepenger av foreldrepenger.
Dagpenger: ferietillegg i stedet for feriepenger
Dagpenger gir ikke ordinære feriepenger. I stedet får du et ferietillegg på 9,5 prosent av brutto dagpenger utbetalt i fjor – forutsatt at du mottok dagpenger i mer enn åtte uker i løpet av kalenderåret. Tillegget kommer automatisk, som hovedregel i juni året etter, og det trekkes ikke skatt av utbetalingen.
Ordningen gjelder også permitterte som har gått på dagpenger. Vi har en egen artikkel med alle detaljene: ferietillegg på dagpenger – og for deg som er permittert, en om feriepenger ved permittering.
Godt å vite: Også omsorgspenger og pleiepenger gir feriepengeopptjening av de første ukene av ytelsen. Reglene her har flere detaljer – sjekk nav.no eller vedtaksbrevet ditt for hva som gjelder akkurat din ytelse.
Når kommer pengene – og må du søke?
Nei, du søker ikke. NAV beregner feriepengene automatisk på grunnlag av det som ble utbetalt i fjor, og sender deg et vedtaksbrev før pengene kommer. Feriepenger av foreldrepenger kommer innen utgangen av mai, ferietillegget på dagpenger som hovedregel i juni, og feriepenger av sykepenger utbetales også på våren året etter opptjeningen.
Beløpene går inn på samme konto som du fikk ytelsen til. Sjekk utbetalingsoversikten på nav.no hvis du er usikker på om pengene er kommet.
Skatt og trekk: dette bør du vite
Feriepenger fra NAV følger samme logikk som feriepenger fra arbeidsgiver: de utbetales uten skattetrekk når de kommer året etter opptjeningen, men de er skattepliktig inntekt fullt ut. Skatten er i praksis fordelt utover årets øvrige utbetalinger. Er du usikker på om skattekortet ditt tar høyde for feriepengene og NAV-ytelsene dine, kan du sjekke og endre skattekortet hos Skatteetaten. Hele forklaringen på forskjellen mellom trekkfri og skattefri finner du i artikkelen trekkfrie, men ikke skattefrie.
Har du gjeldsproblemer og utleggstrekk i ytelsen din, skal namsmannen alltid la deg beholde nok til nødvendig livsopphold før det trekkes noe. Hvor mye det utgjør, følger av egne livsoppholdssatser, som du kan lese mer om her. Trekket skal med andre ord tilpasses slik at du har igjen til bolig og livsopphold – også i måneder der feriepenger og ferietillegg utbetales.
Ofte stilte spørsmål
Får jeg feriepenger av dagpenger?
Ikke ordinære feriepenger, men et ferietillegg på 9,5 prosent av brutto dagpenger utbetalt i fjor – hvis du mottok dagpenger i mer enn åtte uker i kalenderåret. Tillegget utbetales automatisk, som hovedregel i juni.
Må jeg søke om feriepenger fra NAV?
Nei. NAV beregner og utbetaler automatisk, og du får et vedtaksbrev i forkant. Du trenger bare å sjekke at kontonummeret ditt hos NAV er riktig.
Hvor mye feriepenger får jeg av sykepenger?
10,2 prosent av sykepengene NAV betalte for de første 48 sykepengedagene i opptjeningsåret. Sykefravær utover 48 dager gir ikke feriepengeopptjening fra NAV.
Trekkes det skatt av feriepengene fra NAV?
Nei, ikke ved utbetalingen når pengene kommer året etter opptjeningen – men beløpene er skattepliktig inntekt og er med i skattemeldingen. Trekkfri betyr ikke skattefri.
Både jeg og partneren min hadde foreldrepermisjon – får begge feriepenger?
Begge kan få, men bare av de første 12 ukene (ved 100 prosent dekning) eller 15 ukene (ved 80 prosent) av den samlede foreldrepengeperioden. Ukene fordeles mellom dere etter hvem som mottok foreldrepenger først i perioden.
Kilder og videre lesing
- NAV – Feriepenger fra NAV
- Folketrygdloven §§ 8-33 og 14-8 (Lovdata)
- Dagpengeforskriften kapittel 8
- Skatteetaten – Skatt på feriepenger
Sist oppdatert juli 2026. Innholdet er generell informasjon, ikke individuell rådgivning. Det er NAV som beregner og avgjør dine feriepenger av NAV-ytelser.