Du opptjener feriepenger selv om du er sykmeldt – men ikke av hele fraværet. Arbeidsgiveren betaler feriepenger av sykepengene i arbeidsgiverperioden, og NAV betaler feriepenger av de første 48 sykepengedagene i opptjeningsåret.
Blir sykmeldingen langvarig, er det mange som lurer på hva som skjer med neste års feriepenger. Hovedregelen er enklere enn den ser ut: sykepenger gir feriepenger, men bare i en begrenset periode. De første 16 kalenderdagene av et sykefravær – arbeidsgiverperioden – er det arbeidsgiveren som betaler, og disse pengene inngår i feriepengegrunnlaget på samme måte som vanlig lønn.
Etter arbeidsgiverperioden overtar NAV utbetalingen av sykepenger. Da gjelder 48-dagersregelen i folketrygdloven § 8-33: NAV beregner feriepenger av de første 48 sykepengedagene som utbetales i opptjeningsåret. Er du syk lenger enn det, får du selvsagt fortsatt sykepenger – men uten at det bygger seg opp flere feriepenger det året.
Konsekvensen er at et kort sykefravær knapt synes på feriepengene, mens et langt fravær kan gi merkbart mindre å rutte med i juni-utbetalingen året etter. Her går vi gjennom hvem som betaler hva, hvilken sats som gjelder, når pengene kommer – og hva du bør sjekke selv.
Hvordan virker 48-dagersregelen?
Regelen teller sykepengedager som NAV utbetaler i løpet av ett og samme opptjeningsår, altså kalenderåret før ferieåret. NAV gir feriepenger av de 48 første dagene – deretter stopper opptjeningen, selv om sykepengene fortsetter. Les mer om hvordan opptjeningsår og ferieår henger sammen.
Regelen gjelder per opptjeningsår. Strekker sykefraværet seg over nyttår, begynner NAV å telle på nytt fra januar: du kan altså få feriepenger av inntil 48 NAV-dager i fjor og inntil 48 nye dager i år, selv om det dreier seg om ett sammenhengende fravær.
Kort oppsummert
- Arbeidsgiverperioden (16 kalenderdager)
- Arbeidsgiver betaler, og beløpet inngår i det vanlige feriepengegrunnlaget ditt
- De første 48 sykepengedagene fra NAV
- NAV betaler feriepenger med 10,2 prosent (folketrygdloven § 8-33)
- Sykefravær utover dette
- Sykepenger uten feriepengeopptjening
- Utbetaling fra NAV
- Automatisk året etter opptjeningsåret – du trenger ikke søke
Hva betaler arbeidsgiveren feriepenger av?
I arbeidsgiverperioden – de første 16 kalenderdagene av fraværet – mottar du lønn eller sykepenger fra arbeidsgiveren din. Etter ferieloven § 10 regnes lønn under sykdom betalt av arbeidsgiver som en del av feriepengegrunnlaget. Det samme gjelder egenmeldingsdager, som er en del av arbeidsgiverperioden. For deg betyr det at korte sykefravær i praksis ikke påvirker feriepengene i det hele tatt.
Bruker du feriepengekalkulatoren, kan du regne med lønnen fra arbeidsgiverperioden som en del av grunnlaget – den skal stå på lønnsslippen og i sammenstillingsoppgaven som vanlig.
Hvilken sats gjelder for feriepenger av sykepenger?
Fra NAV er satsen 10,2 prosent av sykepengene som gir rett til feriepenger. Dette gjelder uavhengig av om du har avtalefestet fem ukers ferie med 12 prosent hos arbeidsgiveren din – NAV følger folketrygdlovens sats, ikke tariffavtalen. Har du høyere sats gjennom avtale, kan du høre med arbeidsgiver eller tillitsvalgt om avtalen gir deg noe mer; det er i så fall et spørsmål mellom deg og arbeidsgiveren.
Feriepengene arbeidsgiveren betaler av lønn i arbeidsgiverperioden, følger derimot din vanlige sats – 10,2 eller 12 prosent, se oversikten over prosentsatsene. Er du over 60, gjelder egne tilleggsregler; hvilken sats NAV bruker for deg, fremgår av vedtaksbrevet. Les mer om ekstra feriepenger etter fylte 60.
Når utbetales feriepengene av sykepenger?
NAV utbetaler feriepengene automatisk året etter opptjeningsåret, normalt i løpet av mai – du får et vedtaksbrev som viser beløpet og datoen, og du trenger ikke å søke. Feriepengene av lønnen fra arbeidsgiverperioden kommer sammen med de øvrige feriepengene fra arbeidsgiver, for de fleste i juni. Se den samlede oversikten over når feriepengene utbetales.
Feriepenger opptjent året før er som hovedregel trekkfrie ved utbetaling – men de er ikke skattefrie. Skatten er bare fordelt på resten av årets utbetalinger. Hvordan det henger sammen, kan du lese i artikkelen om at feriepenger er trekkfrie, men ikke skattefrie.
Hva hvis arbeidsgiveren forskutterer lønn under sykdom?
Mange arbeidsgivere utbetaler full lønn under sykefravær og krever refusjon fra NAV. Da går også feriepengene fra NAV til arbeidsgiveren – og du får i stedet feriepenger av lønnen du mottok, etter satsen som gjelder i ditt arbeidsforhold. For deg blir dette som regel gunstig: du merker knapt overgangen mellom arbeidsgiver og NAV, og feriepengene kommer samlet i det vanlige junioppgjøret.
Eksempel: slik slår et langt sykefravær ut
| Periode i sykefraværet | Hvem betaler feriepenger? | Sats |
|---|---|---|
| Dag 1–16 (arbeidsgiverperioden) | Arbeidsgiver – beløpet inngår i vanlig grunnlag | Din vanlige sats (10,2 / 12 %) |
| De første 48 sykepengedagene fra NAV | NAV | 10,2 % |
| Sykepengedager utover de 48 | Ingen – ingen feriepengeopptjening | – |
Et regneeksempel: Anne er sammenhengende sykmeldt fra februar til september 2025. Sykepengene fra NAV for de første 48 dagene utgjør 90 000 kroner. NAV betaler da 90 000 × 10,2 % = 9 180 kroner i feriepenger våren 2026. I tillegg får hun feriepenger av lønnen fra januar, av arbeidsgiverperioden og av lønnen etter at hun var tilbake i jobb – men månedene med sykepenger utover de 48 dagene gir ingenting. Sammenlignet med et år uten sykefravær blir feriepengene altså betydelig lavere.
Vær forberedt: Etter et langt sykefravær kan juni-lønnen året etter bli lavere enn du er vant til – det trekkes lønn for ferien, mens feriepengene som skal dekke trekket, er mindre. Sjekk vedtaksbrevet fra NAV og lønnsslippen fra arbeidsgiver, og legg en plan tidlig hvis du ser at det blir knapt. Da unngår du å bli tatt på senga av en ferie med lite feriepenger på kontoen.
Mister du ferien når du er syk?
Nei. Retten til feriefritid og retten til feriepenger er to uavhengige rettigheter. Du har full rett til ferie selv etter et langt sykefravær – spørsmålet er bare hvor mye penger som følger med. Blir du syk i selve ferien, finnes det dessuten regler om utsettelse av feriedager; det er et eget tema som arbeidsgiveren din kan veilede om.
Ofte stilte spørsmål
Får jeg feriepenger av hele sykefraværet?
Nei. Arbeidsgiver betaler feriepenger av arbeidsgiverperioden (de første 16 kalenderdagene), og NAV betaler feriepenger av de første 48 sykepengedagene i opptjeningsåret. Sykefravær utover dette gir ikke feriepengeopptjening.
Må jeg søke NAV om feriepengene?
Nei. NAV beregner og utbetaler feriepengene automatisk året etter opptjeningsåret og sender deg et vedtaksbrev. Du bør likevel kontrollere at beløpet stemmer med sykepengeperiodene dine.
Hvilken sats bruker NAV – 10,2 eller 12 prosent?
NAV bruker 10,2 prosent, uansett hva som står i tariffavtalen din. Den avtalefestede 12-prosentsatsen gjelder bare feriepenger fra arbeidsgiver.
Trekkes det skatt av feriepengene fra NAV?
Feriepenger som utbetales året etter opptjeningsåret, er som hovedregel trekkfrie – men de er skattepliktig inntekt og inngår i skattemeldingen. Er du usikker på trekket i din situasjon, kan Skatteetaten veilede.
Gjelder 48-dagersregelen også selvstendig næringsdrivende?
Reglene om feriepenger av sykepenger gjelder arbeidstakere. Frilansere og selvstendig næringsdrivende har egne sykepengeregler uten tilsvarende feriepengeordning – sjekk nav.no for detaljene som gjelder deg.
Kilder og videre lesing
- Folketrygdloven § 8-33 (Lovdata)
- Ferieloven § 10 (Lovdata)
- NAV – Sykepenger og feriepenger
Sist oppdatert juli 2026. Innholdet er generell informasjon, ikke individuell rådgivning. Det er NAV og arbeidsgiver som beregner de endelige feriepengene.